「食品添加物」や「化学調味料」の味が分かるようになってきたという話
フランスに移住して数年が経ち、日本に一時帰国した際に強烈に感じた事、それは 「日本の食文化が危険な状態になっているんじゃないか」という事なんですよね。 何故フランスは「美食の国」と言われるのか。 それは美味しい高級な食材…
食事を意識する食事を意識する 
「higamaki（ヒガマキ）」の記事
食事を意識する
フランス生活の色々フランスの猛暑に私のおすすめ扇風機 日本でも人気の「アイリスオーヤマのVentilateur」
生活の質が上がったな～。買って良かったな～としみじみ感じている商品といえば、 日本でもフランスでも購入可能なアイリスオーヤマのVentilateur（扇風機）・サーキュレーター。 「扇風機なんて涼むだけのものだ。」と思っ…
フランス生活の色々BIOサイト「greenweez」で購入出来る私のお薦めオーガニック商品
「フランスにはBio（オーガニック）商品の種類が豊富過ぎて、何をどう選べば良いのかわからない。」 渡仏して2011年頃からBIO商品が生活の中心となり、様々な商品を試していく上で、だいたい「お気に入りの商品」というのが固…
フランスのスキンケアフランスでBIO（オーガニック）商品が安く買える私のお薦めサイト
「良質なＢIO（オーガニック）商品や持続可能なエコロジー商品が安くで買える良いサイトがないかな～。」 「vegan(ヴィーガン）向け商品、グルテンフリー商品に特化したBIOサイトが知りたい」 と探している方に是非伝えたい…
フランス移住者のつぶやきミニマリストも良いけれど、「お気に入りで家を彩る」良さを熱弁したい。
最近やたらとミニマリストという言葉をＳＮＳで見かける。 私自身トランク一つで９か月間の留学生活を経験したし、心を整える為の断捨離も好きなので、シンプルな暮らしの良さを十二分に語りつくせる事が出来る。 ただ、数年前から、 …
フランスのスキンケア私が信頼している情報源【美容健康系YOUTUBEチャンネル4選】
美容や健康について「信頼出来る情報」を知りたい。 ただ、あまりにも情報が多すぎて誰の何を信じて良いのか分からない。というのが本音。 まあ、何が正しくて何が真実かというのは、 情報を取りたい側によって変わってくるし、真実は…
マインドセット「こんなにやってあげてるのに」相手の反応から解放される私流の考え方
「私、こんなに旦那の事を思って一生懸命やってあげているのに、旦那が冷たい態度をとる。自分はそれだけの存在なんだと思い知り、その夜泣いた。」 という、とある記事を読み、 あ～ 過去の自分と重なる部分があるな～と、過去の苦し…
フランス移住者のつぶやき親が出来る事なんて限られているのかなと感じた日々
せっかく我が子の才能や気質を見つけても、本人がやりたくない事をさせるわけにもいかない。 親や周りの大人が「本人の為を思って・・・」と思っている内は本人の為になっていない場合もある気がする。 子どもの自主的な「学び」や「気…
マインドセット「断捨離で得られるもの」は他の悩みにも応用出来るという話
「今の自分を変えたい」そういう時、すぐに始められる一番の行動はずばり「断捨離する事」だと思っています。 いやいや、部屋を片付けたいんじゃなくて、仕事や恋愛の事、人間関係の事で悩んでいるんだよ。という声が聞こえてきそうです…
フランス移住者のつぶやきフランスでブログを始めて2年が経ち、今思う事
2年前の2019年4月にこのブログをスタートさせ、2021年4月で2年になりました。 たかが「ブログ」ですが、されど「ブログ」で、ブログを始めてから人生がかなり変化し好転してきたと感じています。 元々、フラ…
