年末の断捨離ルーティン 情報の取捨選択
私は年末に近づくと、毎年行っている「年末断捨離ルーティーン」がありまして、本日はYOUTUBEの登録チャンネルの棚卸しを行いました。 YOUTUBEがメインの情報源になっている私にとって、 この取捨選択を間違えると思想に…
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自分と向き合う自分の思考は、過去に目にした情報で出来ている
以前、20代前半で、肌や爪がボロボロ、髪もパサパサ、ほうれい線が目立ち、つむじの薄毛まで気になっていた私が、食事を変えた事で驚くほど好転した経験をまとめたのですが、 何も、食べ物だけでは無いよな～と思う事が多くなり、 自…
丁寧な暮らしを目指すアボカドを水耕栽培から鉢へ植え替えの失敗を減らすには「鉢の選び方」に有り
水耕栽培からアボカドを育て続けて数年間、 以前は土について色々と試行錯誤を繰り返していたのですが、最近行き着いた答えは鉢の重要度です。 「鉢を制するものは植物を制する」といっても過言では無いなと感じている私なりの、 観葉…
マインドセット「今の自分を変えたい！」と思った時に私がやる３つの事
「自分を変えたいけど何から始めたら良いかわからない。」 「周りの複雑な問題から解放されたい。」 そういう友人からアドバイスを求められる事が最近多々あり、 そんな時、私が必ず行ういくつかのルーティンがあるのですが、 それを…
フランス移住者のつぶやき子どもが少し手が離れてきた、さあ、40歳からの女性の生き方で動こう
42歳を目の前に、我が子3人、上が12歳、10歳、7歳と「圧倒的に手のかかる時期はもう過ぎた」という感覚が出てきました。 下の子が7歳となると、もう上の子が面倒を見てくれていたり、日常生活での心配が無くなってきたので、さ…
フランス移住者のつぶやき「どう生きたいか」を考えるのも大切だけど「 今、何をしているか」はもっと大切
友人の産休代理として、日本企業のフランス法人で働き早1年となりました。 最初は本当に、本当に謙遜ではなくフランス語レベルはビジネスレベルでは無かった。 日常生活での、買い物やママ友との軽い会話は出来ても、「事実や意見をし…
フランス生活の色々フランスのお洒落ショッピングサイト推しの２つを紹介
フランスでのショッピング時に、デパートや小売店で実際に見て回るのも良いですが、少し疲れちゃうお年頃に・・・。 そこで、私はいつも事前にショッピングサイトで気になる商品をチェックして、ネットショッピング、 もしくは実店舗に…
海外で仕事をする海外で働く時の不安・・武器が使えなくなる日
フランスに移住したものの、子どもの面倒とフランス語の問題で、なかなか思うような仕事が出来ず、フランスにある日本の会社で単発で働いていたのですが、やっと今年の4月から念願の日本企業のフランス法人で働く事が出来ていた私。 社…
フランスのスキンケアフランス在住41歳「化粧水にこだわる秋～冬のスキンケア」
すごく久しぶりにスキンケアについて書いてみたいと思います。 フランスに来て始めの10年は、保湿（クリームやオイル）を中心に色々と試していたのですが、 41歳になって今、最近のお気に入りは肌の水分量を意識したスキンケアに行…
フランス移住者のつぶやき「大人になってから友達を作るのは大変」は、ただ自分が心を開いていないだけだと悟った日
結婚を機に住む場所と使う言葉が変わった私は、 30歳にして新しい土地で新たな社会を作っていく事となるのですが、まあ、一番大変なのは友人関係なのかな～と感じています。 子どもがいると、やはりママ友という存在と付き合う事にな…
