秋になると訪れる肌の揺らぎ。
今まで何ともなかった化粧品達がピリピリとしみる。しかも、日焼けした肌が、秋の気温についていけずに乾燥気味に。
私は1年の中で、1番肌が荒れやすい時期になります。
そこで、秋は「守りに入る優しいスキンケア」を心掛けています。なので基本は敏感肌用を使用。
夜のスキンケアで気をつけていること。それはずばり①確実にメイクを落とす事と、②保湿の徹底 この２つのみです。
夜は眠るだけだし、多少ベタつくぐらいクリームを塗りたくってもO.K
私はメイクと言っても普段はあまりファンデーションは塗らずに、アイメイク(眉毛・アイライン・アイカラー3分ほどで終了)で過ごしていますが、たま～～にパリへ友人とランチに出かける時などは、ここぞとばかりに化粧を楽しみます。
なんだか普段化粧をしていないと、段々と老け込んでいくというか、まあ、これが本来の自分の顔なんでしょけれど、日本に帰った時に、日本の友人達のキラキラ具合にビックリします。
なので、フランスでも日本の友人と会う時などは張り切ってメイクを楽しみます。
夜のスキンケアの手順と使っている商品の紹介
先ずは私が一番スキンケアで気を付けている事、こだわりが大きいのは化粧落としです。
お化粧等の化学汚れはしっかりと落としつつ、皮脂は落とし過ぎずというのがモットーで、きっと人間は人類で進化していく過程で、皮膚はそのままの状態で健康を維持出来るように、一番外側の臓器としてベストな状態になったはず。（←持論）
なので、メイク落としは基本的にバッチリメイクをした日と軽めの日で使い分けています。
本当は肌に優しいメイク落としを使いたいけれど、それよりもしっかりと落とすことの方が優先順位が高いと判断。バッチリ化粧の日は洗浄力の高い拭き取り化粧水を使っています。
まず、写真左のJONZACというビオのブランドの「eau micellaire apaisante」
これは化粧をした日、マスカラをした日に使用しています。
これは、ビオデルマ クレアリヌ （サンシビオ） H2O (乾燥肌)と同じぐらい落ちるけれども、ビオデルマより強すぎない、というか、どんなに肌が荒れていてもピリピリしない使い心地が好みです。
ただ、ウォータープルーフのマスカラだけが落ちにくい。
ビオデルマメイク落とし→ウォータープルーフのマスカラもしっかり落ちる。敏感肌用なので安心。とりあえず安定。
JONZACのメイク落とし→肌に優しい分、ウォータープルーフのマスカラはちゃんと落ちない。でも敏感肌にも全くピリピリしない。
このブランドのmicellar waterはもう6，7本はリピートしているもので、私の肌にはベスト。
優しい上に成分も安心。分析アプリYUKAでの結果も100点中100点。なんということでしょう。ベストです。拭き取りタイプの中で、1、2番を争うぐらいお気に入りのブランドです。
右手SANOFLOREのAciana notanica 「Lait démaquillant douceur peau nue divine」
これも、敏感肌用で、クレンジングミルクという事でかなり優し目の使い心地です。
メイクをせずに、眉毛、アイラインを描いた日等の普段使いで使っています。拭き取りタイプのミセラーローションよりも洗浄力は弱いので、マスカラとかは落ちにくいです。ウォータープルーフのマスカラだと落ちません。
でも、やはり肌に負担をかけないように。余分なものはいらないかなと。
メイクを落とした後は、フローラルウォーターMelvita Spray Eau Florale de Rose Ancienne bio 200 ml（Melvitaフラワーブーケ ローズ EXトナー）で肌を整えて、画像右のA-dermaのEXOMEGAのBAUMEを使っています。
このEXOMEGAのBAUMEは長男の肌荒れの際に、ドクターがよく処方してくれるクリームで、赤ちゃんから使えるけど、かなりしっとりする乾燥肌～アトピー体質の方向けの全身用クリーム。
長男用に使っていたのですが、他のどのクリームよりも、濃厚なのに敏感肌にも優しい。
顔にももちろん使えます。そして400mlで薬局で19€ぐらい。という事は100mlで5€もしない。安い。なのに効果的。
クリームをケチらずに使う事が出来る。という事で、私はもうかれこれ3年ほどこの商品を使っています。
このEXOMEGAシリーズはクリームもあるのですが、やはりBAUMEの方が濃厚でかなりしっとり。
なので私は必ずBAUMEの方を購入しています。因みに、これも分析アプリYUKAの結果も100点中93点。
あとは、たまに乾燥が気になる時にだけ使っているのが、画像中央のCATTIERの「Huile sérum redensifiante」
これはシワなんかに効くと書いてありますが、もうね、このオイルは香りも豊かだし、使った後のしっとり満足感がたまりません。
①フローラルウォーターMelvita Spray Eau Florale de Rose Ancienne bio 200 ml（Melvitaフラワーブーケ ローズ EXトナー）の後、この②セラム、その後に③A-dermaのEXOMEGAという流れで使っています。
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スキンケアはその時の肌の状態に合わせて決める
昔は化粧品にお金をかけていたし、高い化粧品の方が効果的かななんて考えた頃もありましたが、最近は成分に余分なものが入っていなければその方がベストだなと考えています。
余分な香料も必要ない。
こういうオーガニックのスキンケア用品を長年使って、様々なブランドの成分を確認すると、この成分内容ならば大体この金額の商品になるんだと、平均額がなんとなく見えてきました。
じゃあ、有名な化粧ブランドのあの金額は、パッケージ、宣伝費、最新の美容成分の為の研究費とか、そういう事なのかと推測してしまいます。
肌ってそんなに色々必要なのか？排出の臓器なのに？？なんて考えてしまいます。
きっと体に良いものを食べていたら勝手にターンオーバーしてくれるはず。
ターンオーバーを助ける為に自分が出来る事をする。
スキンケアは、汚れをきちんと落とす。後は保湿に徹する。そう勝手に確信しています。笑
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