フランスで日本人の髪に合うシャンプーを探す【Douce Nature shampooing 】と良いシャンプーを選ぶ為の情報源
サロン販売のシャンプーは高くて継続出来ない、でも、出来る限り旧表示指定成分が入った刺激の強いシャンプーは避けたい。 という事で、フランスに移住して10年、自分の髪質に合ったシャンプーを試し続けています。 クオリティと値段…
フランスのスキンケアフランスのスキンケアフランスのスキンケア
フランスのスキンケアフランス在住者のスキンケア 38歳、春の朝のスキンケア
フランスの3月中旬は、もう春めいたポカポカした陽気が差し込むようになりますが、空気はまだまだ乾燥しています。 そこで大切なのは、日焼け対策をしつつ、どう保湿を保つか！これが3月のスキンケアのポイントだと思っています。 乾…
フランスで病気に立ち向かうフランスで膠原病の疑い⑤ 検査入院の内容や費用はこんな感じ
2019年9月に始まった皮膚疾患,そして年末から皮膚疾患に加え体調不良も続き、その原因を探る為に色々な検査をしている最中です。 2月初旬にリウマチ科を受診した際の血液検査で膠原病の疑いが見つかり、詳しく調べる為に検査入院…
フランス観光の準備と注意パリ３月の気温と服装 外歩きが多い日のコーディネート
【フランス３月1日】 最高気温９℃ 最低気温2℃ 曇り～雨 3月に入っても2月の寒さを引きずった状態で、空は暗く雨模様の多い日が続いています。ほんの二日前にはいきなり雹も降ってきて、風も強く、お出掛けの際には防雨・防風対…
フランスで病気に立ち向かうフランスで自己免疫疾患④ 膠原病疑いの為の血液検査の内容
フランスで皮膚疾患が見つかり、自己免疫疾患と診断されるまでの道のりとして、主治医(一般医)に依頼して膠原病の疑いの為の血液検査を依頼した際の内容を記します。 この血液検査の内容も、聞いた事の無い単語ばかりで一体ドクターが…
フランス観光の準備と注意フランス旅行 チップの相場 カフェ・ビストロ・レストラン別
フランス滞在時のチップ問題。移住当初はレストランの格や種類の感覚が分かりづらかった為、チップの感覚が掴めなかった過去があります。 そういった20代からもうすぐ40歳に手の届く年頃。それぞれのお店の形態によって、支払うべき…
フランス観光の準備と注意フランス旅行 20代の若者(男性)が楽しめる場所
パリ観光の目玉スポットについての情報は盛沢山あるけれど、穴場スポットや若者はどこへ行けば楽しめる？ そういう方向けに、パリ旅行で若者が楽しめそうな場所をピックアップしてみました。 昼間はメインの観光地へ行ったけれども、夜…
フランスのスキンケアヘナhennaを使い白髪をブラウンに染める手順【完成の色味写真有り】
今回はヘナhenné を使い、１回の工程で白髪をダークブラウンに染める方法を 準備するものと、染める手順、そして、白髪の割合で変わる仕上がりのポイントをメインにお伝えしたいと思います。 最初に確認したい事は、 今回お伝え…
フランスで病気に立ち向かうフランスで皮膚疾患③ 自己免疫疾患Maladies auto-immunesを患う
最初はただの手荒れかと思っていた皮膚湿疹が実は膠原病の影響だとは夢にも思いませんでした。 最初は、主治医である一般医も、皮膚科医(2か所)もeczémaエグゼマ(皮膚疾患)だと診断されました。 ただの皮膚疾患が、もしかし…
フランス観光の準備と注意パリ2月の気温と服装 雪は降る？足元は？
【フランス２月３日】 最高気温13℃ 最低気温７℃ 晴れ時々曇り パリの1月2月はほとんど曇りで気が滅入ります。この日も晴れ時々曇りの予報でしたが、実際は太陽がうっすら見えたのは数十分でずっと曇り空の暗い感じでした。 な…
